אינטליגנציה תנועתית

התכנית מתייחסת בהרחבה לאיפוס,חיזוק והפעלה בטיחותית שלהעורף, הגב התחתון וביחוד מפרק הירך, שהוא הקרבן העיקרי בשבירת העצם. התכנית מתמודדת ביצירתיות עם בעיית ערעור שיווי המשקל ומציעה אימון מודרג בנפילה ללא נזק, כמניעה לשבירת העצם.המודלים של תבניות ההתנעה בתכנית לקוחים מן החי בטבע , כפי שהוכיחו את יעילותם במשך מיליוני שנות השרדות באבולוציה.  בכל שיעור התוצאות נמדדות על ידי השוואת מבדק תנועתי מסוים לפני ואחרי כל תהליך.